Makanan sehat dapat diisi bukan hanya bahan yang begizi tetapi juga
menggunakan
alat masak, bumbu2 yang sehat. Misal bahan makanan tidak emngandung
pengawet,
pewarna dan MSG. 

makanan busuk ga sama khan dengan makanan kadaluarsa???

makanan disebut busuk kalau sudah ada bakteri2 pembusuk yang
menghancurkan struktur molekul makanan tersebut, sehingga tidak sehat
untuk konsumsi manusia.

makanan kadaluarsa bisa busuk bisa tidak, tergantung apakah sudah ada
bakteri pembusuk yang bekerja. kalau mau aman, jangan konsumsi makanan
yang sudah kadaluarsa (walaupun terlihat masih baik, tapi kita tidak
tahu apakah masih sehat atau tidak).